平时怎么做来预防口腔溃疡的发生?

答：

口腔溃疡与闹肚子，休息不好，维生素缺乏，微量元素缺少，消化不好，精神紧张，内分泌紊乱等有关，需要多饮水，多吃水果蔬菜，防止辛辣刺激性食物，规律作息，消化维生素及微量元素，防止精神创伤。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。