失眠多梦是怎么回事呢？

答：

这种情况无法推测你的神经衰弱原因，可能是心理因素，或者身体再次发生了疾病。建议到医院做个仔细检查，进行咨询下神经内科的医生。建议平时做个有氧运动，均衡饮食，按时作息，必要时可以用中医药调养调养。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。