怀疑自己得了糖尿病怎么办

答：

您好，根据您所叙述的情况来看，考虑您是脾强胃弱证。建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证论治调治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡饮食。留意歇息，防止操劳和加班。患者可以在接受正规治疗的同时，在生活中用以上方法作为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，一定不能暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。