中医治疗失眠去哪里好会怎么治疗？

答：

你是长期没良好的作息时间和习惯引发的。深度睡眠质量也不高。建议你平时可以多活动。多晒晒太阳。惯良好的作息习惯。神经衰弱是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为基础，病人服药期间有效，停药后易病发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合调治，我们采取心理疏通、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等互相配合极少量药物治疗，可起些快速有效并增加大量用药的副作用，让病人心身助其康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。