熬夜或久坐后左腰酸痛怎么回事

答：

根据你的叙述，这种情况应当考虑两种可能会，第1种是拍腰椎片子，排除一下如何有腰椎间盘突出，另外一种情况有可能是腰背肌肉慢性劳损引来的。建议平时睡觉时不要睡，有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床，另外通过推拿和针灸等方法可以有效的缓解症状，平时防止做弯身动作，防止久坐久站，增强腰背肌特训。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。