肥胖的人喝什么比较好

答：

肥胖人群可以偿试喝苦丁茶，柠檬茶，绿茶等。但光吃茶发生改变没法什么，最好配搭活动外带控制饮食比较安全有效。多吃瓜果蔬菜，少食多餐，少吃高热量的食物。祝您生活愉快。此外治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此来增强体质预防疾病的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。