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强直性脊柱炎锻炼时需要注意什么？
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问题详情：
女，32岁慢慢的身体就不舒服，也不知道怎么了，似乎没有精神请问：腱鞘炎怎么快点治疗的好？
答：
活动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法，但活动过后，患者可能会再次出现疼痛不断加重的症状，如果经过短期休息可以缓解的则视作正常，如果因运动过度而再次出现不适、疲劳难以彻底恢复等症状的，则需要有重新调整运动量，活动类型或暂停整休。患者可以做许多仰卧起坐、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸活动及溜冰等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。