如何判断自己是肾阴虚还是阳虚？

答：

肾阴虚是指由于肾阴巨亏，失于温养，虚热内生所表现的证候，中医临床诊断称之为肾阴虚证。多由体虚耗伤，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热烦渴，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等阳虚体质特征：怕冷恶寒、面色苍白、手脚冰凉、小便清长、大便容易便溏、白天总是昏昏欲睡、提不起来精神、夜尿多、性欲减退、舌淡脉迟弱。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。