需要如何判断自己是肾阴虚还是阳虚？

答：

推测是肾阴虚还是阳虚，这一般可以根据症状来看，二者症状是不同的。阴虚主要表现烦渴，腰酸，神经衰弱，头昏等。阳虚表现怕冷，腰酸背痛，大便稀等。建议你去医院仔细检查，明确确诊一下，之后恰当用药治疗。在治疗之余要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮你尽快远离病魔。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。