怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚？

答：

肾虚，分成阳虚，阴虚，中医讲,阴虚生内热,主要表现怕热,主要有燥热,虚汗,烦渴,头晕,头昏,骨肉心热,便秘。阳虚生外寒,主要表现怕冷,四肢畏寒,大便稀薄,腰膝酸软等，考虑阴阳两虚，建议你,让大夫给你把把脉开方吃汤剂调养为上,中成药可以决定吃点龟鹿二仙,调和阴阳。

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