神经衰弱怎么治疗较好？

答：

对于神经衰弱的情况自我调节是很重要的，要学会调整好自己的心情，不要太过有压力，放松自己，平时不要加班，确保充足的深度睡眠，必要的时候可以在医生的指导下服食些抗抑郁、抗焦虑的药，彻底消除自己的紧张不适感。最后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。