扁桃体发炎两天今天学校又测了800米

答：

你好！从你的问题叙述看，你就是个扁桃体发炎跑完800米后更疼还一直咳的问题，这是由于扁桃体发炎引来的，长跑呼吸急促进一步严重了咽部的炎症，建议忌辛辣刺激性饮食，多饮水！最好能互相配合雾化吸进治疗效果更佳。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。