去头屑较有效的办法是什么

答：

如果您是比较严重的情况的话，建议您还是先寻出您头屑多的原因，像是如何拥有头皮部位的传染、饮食的不清淡、洗发如何清洁得当等等。平时注意勤洗发，一周始终保持在3-4次左右，用不着指甲搔抓头皮，饮食清淡等等。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。