月经期间能吃什么能排毒

答：

可以决定红豆煮的红豆汤，可以帮助排出来身体里的污血，还可以起些美容补气的功效，喝红糖水可以帮助活血补气，增强身体的能量，活泛气血，增进血液循环，吃猪腰也可以帮助排出来身体里的污血。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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