补肾的食物是什么

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我28岁,男现在感觉两腿发软,没精神,尤其是夏天流汗跟流水一样多,手心也是流汗的,现在腰酸,有点冰凉,有过性交史,好多年了,请问补肾的食物是什么?

答:

比较常见的补肾食物就是各种动物的肾脏,像是猪、羊的肾脏等等。枸杞也是可以补肾的,平时可以用枸杞泡茶喝或者是煮粥煮汤的时候足量的参与许多,除此之外还可以吃许多韭菜和许多黑米黑豆之类的食物。在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚