打嗝吃的不往下走拉肚子如何治疗

答：

你好！根据你叙述的病情，女，20岁，打嗝，拉肚子，头疼，乏力，考虑慢性胃肠炎，三餐，规律饮食，七八分饱，防止油炸、冰激凌、咖啡、浓茶等刺激性食物。留意歇息，充足深度睡眠，生活饮食起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，始终保持平稳心态，戒烟戒酒，足量活动，控制体重在标准范围之内。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。