肾虚掉发怎么办

答：

腰痛，脱发（毛发稀疏）都为肾虚的表现，腰为肾之府、发为血之余，可以用补肾养血的方法来调养1.补肾养血，食补就可以啦，到超时里面买些黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、山药等打成粉儿，冲水喝就好2.留意歇息，必须确保深度睡眠质量及睡眠时间。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。