得了严重便秘该怎么办？

答：

便秘和生活习惯及本身胃肠功能有关，如饮食油腻难吸收，活动少，或是胃肠动力不足等，药物治疗只是暂时稳定症状。关键要惯大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有否便意都要按时去厕所.只要长期忍耐,便会惯按时大便的习惯.还需要有从饮食上注意控制，如饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。