小孩老是便秘该吃什么比较好?

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问题详情:

女,8岁,我家孩子不太爱吃蔬菜,最近一直便秘,吃了益生菌也没调理好,想先问问,小孩老是便秘该吃什么比较好?

答:

婴儿应每日一次大便为宜。但有的孩子喝水少,消化吸收好,排便量就少,孩子无干呕、腹痛,精神状态好,食欲强,偶有3-7天排便一次的。如大便不太干燥,无明显排便困难亦无大碍。您可以适当给宝宝推拿腹部,用手掌轻轻磨擦腹部,以肚脐为中心,顺时针跳跃推拿,推拿10次休息5分钟,再推拿10次,反反复复进行3回.揉腹能增进腹部胃肠血液循环,增强肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进友谊婴儿食欲,调养胃肠道功能。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘