失眠多梦的诊治方法是什么

答：

失眠多梦都是睡眠障碍，头痛，腿不适都是躯体不适，你这种情况建议去精神科面诊，服食健脑药物，催眠药物救治，另外可以做下经颅磁刺激救治，建议增强自我调节，规律作息，多做有氧运动，增加睡午觉时间。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。