失眠多梦治疗方法是什么

答：

您的症状是神经衰弱，多梦，您是因为内心有压力，又没留意及时纾解症状，心情不是很好。建议您不要太担心自己的症状。要多做许多自己感兴趣的事情来岔开注意力，内心有烦恼不要憋在心里，有时间要多进去散散心。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。