治抑郁较快办法是什么

答：

抑郁症的救治没那么快的，许多人都需要有长期的救治的，建议不要着急，耐心看病。如果诊断为抑郁症，需要有正规救治。建议在精神科医师指导下规范服药救治，可以配置心理咨询。平时实施许多放松特训，始终保持规律作息。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。