抑郁症的较佳治疗方法有哪些

答：

抑郁症的患者首先要实施心理治疗，要及时的扩散注意力，要恰当的施放情绪，要惯良好的生活规律，可以举办许多体育锻炼，积极地与人相处，要结识许多有风趣的朋友，经常多看些笑话。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度预防疾病的再次发生。

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