孕妇贫血10.3应该怎么补一下

答：

由于孕妇是特殊身理时期，所以如果营养不足是很容易发生贫血的。综合防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄取更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可足量多吃些含铁丰富的食物。比如说：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补气保健品，患贫血的孕妇可以用于熬汤饮用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。