抑郁症这个病症是怎么得的

答：

抑郁症是一种精神疾病，目前临床诊断上对于抑郁症的病发原因还没有确切的说法。但是根据试验体现抑郁症与隔代遗传有关，除此之外，生活中遭到重大沉重刺激时也会导致抑郁症。平时患者可以适当的锻炼身体，放松身体，能缓解症状。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。