怎么判断是否有抑郁症表现

答：

从你提供的情况来看，这确实是抑郁症的表现，所以你最好是到精神科或者心理科做个详细的精神心理检查，以便根据情况对症治疗。如果诊断抑郁的话可以口服药物治疗或者是配合心理治疗。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。