性幻想失眠抑郁症怎么办

答：

有否影响到深度睡眠，青春期成人对性的幻想是很正常的。有人会因此而性爱，性爱后又心理上过不去，导致周而复始的心理障碍。建议你适当举办文体活动，多与人相处。睡眠障碍时，必要可以给予药物对症治疗。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。