好像出现肾虚怎么办？

答：

多梦的情况大多数是精神过分紧张、激动、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引来的。建议适当举办体育活动，睡前用热水洗脚，并推拿足底，最好再喝杯热牛奶，效果应当还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试看，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠

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