失眠多梦通常该吃哪些药

答：

一般失眠多梦的患者可以在医生指导下用许多安神补脑的药物。其次需要从心理方面以及日常生活习惯方面进行调养。睡前应当防止紧张情绪以及体力劳动，防止神经兴奋，难以入眠。可以用热水泡泡脚，缓解一天的疲劳，喝杯牛奶帮助入眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。