怎样祛斑美白较快?

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较近比较疲惫,身体有感觉到了不健康,会是得这个病了吗,请问:怎样祛斑美白较快?

答:

可以坚持喝西红柿汁,西红柿汁中所含丰富的维生素C能增加黑色素的构成,有美白的作用,从而能彻底消除色斑,平时要多吃新鲜的水果蔬菜,始终保持心情愉快,出外还要注意防晒。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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