腰酸背疼是肾阴虚还是肾阳虚？

答：

您的这些表现出绝大部分属于肾阳虚，只有尿黄一项不太适合。尿黄对此有内热，阳虚会小便清长。所以您的情况属于肾虚，以肾阳虚为基础，兼具轻微阴虚内热。可以吃点中药进行调养即可。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。