小孩便秘吃什么有效

答：

孩子如果再次出现便秘一般由于肠功能紊乱导致的。这种情况建议你首先平时留意增强孩子含粗纤维食物食用量，同时让孩子增强锻练、增强饮水量、惯规律排便的习惯，也可以让孩子多饮用酸奶。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。