颈椎病患者在生活中应该注意什么

答：

1.留意颈部防寒：可以用厚的长围巾对脖子实施防寒，这样可以防止颈部受凉，缓解消除颈椎病的引致因素，增加颈椎病的再次发生几率。2.防止运动损伤：冬季很多朋友讨厌锻练，由于热身运动没准备好、动作做的不得当、活动强度过高等不正确的锻练都会增强颈椎受损的概率。所以，活动锻练应办到适可而止。3.改正不良习惯：长期伏案、车上睡午觉、趴在桌子上睡午觉等不良习惯必须改正，可以大幅降低颈椎慢性伤损几率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。