该如何预防糖尿病

答：

糖尿病分1型和2型糖尿病。一般90%是2型糖尿病，病因上有一定的隔代遗传作用，但生活方式在病发过程中更加重要，总结下来就是吃得多，动的少；尤其是枯坐方式很不好；想要预防工作糖尿病再次发生，应当从饮食经营和增强活动两方面抽出来，如果是1型，预示着需要有长期打胰岛素治疗，以前也叫胰岛素依赖型。对于有糖尿病家族史的人来说，要注意控制总的能量摄取，经常锻练，必要时还要检验血糖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。