糖尿病人应该少吃什么食物

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本人女50岁平时血糖就有点高,老是头晕晕的,不舒服,去检查发现是得了糖尿病,请问糖尿病人应该少吃什么食物

答:

糖尿病病人应少吃精白米饭、精小麦、精面食类、红肉、再加工类肉食、水果类饮料、苏打、含糖饮料、饱和脂肪、巧克力酱、果酱等,糖尿病病人应多排便蔬菜、新鲜水果、全麦面包、糙米、全麦意大利面、不饱和(反式)脂肪、花生酱、不含糖的酸奶、坚果类食物、新鲜水、不含糖的咖啡或茶。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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