糖尿病患者的饮食有哪些注意事项

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本人女56岁总觉着浑身没劲儿,心慌的很,有点口干舌燥的,经常要喝水,去医院检查了下是糖尿病了,请问糖尿病饮食有哪些注意事项

答:

糖尿病患者平时生活中要注意控制热量的摄取,尽量的决定高纤维、高维生素、低糖的饮食,要增加含糖量和淀粉比较高的食物,尽量的食用许多含糖量比较小的食物,如玉米、麦片、燕麦等,摄取的蛋白质也要是优质的蛋白质,防止食用过多的动物性的脂肪等食物。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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