得了糖尿病吃什么主食好

答：

糖尿病患者的主食可以适当的吃些米饭，尽量以粗粮为基础，比如说燕麦、面条、玉米等，必须恰当饮食，及时的控制住血糖。防止摄取过多高脂肪的食物，吃些清淡、易消化的食物，不要吃甜食，适当的做些锻练，防止肥胖，不定期去医院复检。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。