产后肥胖是湿胖吗

答：

产后饮食上要留意始终保持清淡和营养均衡，应当多吃鸡蛋、家禽、瘦肉、粗粮、性平温的新鲜蔬菜和水果等，不要吃辛辣刺激食物如果宝宝换尿布饮食上要始终保持饮食的健康和营养，尽量多喝汤，多吃点蛋白质丰富，钙铁丰富的食物，这样才能使奶水很好，适当活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。