孕娠糖尿病可以吃坚果吗
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问题详情:
我二十七岁,女被查出来有糖尿病,医生让在饮食上要忌嘴的,请问孕娠糖尿病可以吃坚果吗
答:
干果属于营养丰富的食品的,不过多所含比较多的油脂和淀粉的,而糖尿病的时候,要留意戒烟酒,少吃油腻食品,压制淀粉类主食的,一般每天吃1-2两对血糖的影响不是很大的,而且可以有效的消化微量元素等营养食品的,你说的这些坚果都是可以吃的。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
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