有颈椎病经常头昏头晕这么解决

答：

颈椎病主要看是您的职业病，长期上班看书。现在主要是自我保健。增强颈部肌肉锻练。可以试试看充气式的颈托。平时留意定时发生改变姿势。颈椎病没什么特别有效的办法。主要是纾解症状。除了枕头高度要适宜。不能够过伸过曲。如果症状严重影响生活的建议手术。

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