经常头痛一般有哪些处理办法吗

答：

经常头痛最先建议您要确保良好的深度睡眠，因为绝大部分的头疼都是与休息不充分有关。可以每天进行头部推拿，或是冷敷，都能起些缓解作用。因为有的头疼是与头部疾病有关，所以建议您最好去医院检查一下为好。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。