青春期怎么预防脸上长痘痘

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我今年19岁,男,总是长痘痘我很烦恼,饮食也挺清淡,请问:青春期怎么预防脸上长痘痘

答:

想要防止长痘痘,首先在饮食上就要注意清淡一点儿,少吃甜食和刺激性的食物,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,这样能保持良好的肠胃功能,防止便秘,其次要主要皮肤的调理,不要用手抠或者是挤痘痘,平时可以用温水洗脸,每次洗脸都要洗干净,在有痘痘的情况下在医生的指导下用药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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