便秘有点严重怎么办

答：

建议你有必要的话可以去医院在医生的指导下用些助于排便的药物，但是不要经常用，以免产生依赖性，平时必须多喝水，多吃些含有纤维素的蔬菜水果，还要多做腹部活动，加快肠蠕动，辛辣细节的食物要少吃。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。