哪些食物可以改善近视眼

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我今年33岁,女性。我最近是感觉我的度数越来越深了,我现在是摘了眼镜就是看不清楚,特别的着急,我怕我这度数更严重,请问:近视眼吃什么好

答:

假性近视患者饮食上可以多吃维生素及微量元素含量高的食物,但是必须注意的是始终保持正确的浏览、创作姿势,不要在灯光昏暗、日光刺目的情况下进行浏览等,平时感觉到眼疲劳就要闭上眼休息一下,少玩手机和电脑,增强户外活动的时。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

近视眼