腰肌劳损的治疗方法是什么

答：

腰肌劳损首先要注意休息和防寒，防止长时间始终保持个姿势，尽量少弯身，睡硬板床休息，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络活血药物治疗，配合理疗及膏药内服不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。