治疗便秘较好的办法是什么

答：

看你说的情况，有患了便秘的病情了，那这种情况下通常是可以先吃上润肠通便的药物来进行对症治疗是会比较好的，再就是平时饮食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物和不易吸收的食物是会比较好的，经常能进行活动才好。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。