锻炼多长时间早泄才能康复

答：

锻练治疗早泄虽然是一种好的方法，但是治疗的效果可能并不明显，建议通过口服补肾益气药物治疗。平时用枸杞泡茶，食补韭菜、牛肉、羊肉，注意做提肛活动有助于恢复。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。