整晚失眠难以入睡怎么办

答：

根据你的这种情况来看，可能会是平时的精神压力过大度致使的症状，或者是因为一些其他的因素引发植物的神经功能紊乱的情况，建议你平时必须注意休息，不要熬夜，同时始终保持心情的舒畅，睡前放松自己 ，必要的时候也是可以去医院找医生开一下助于深度睡眠的药物有进行缓解治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。