45岁月经失调该怎么办

答：

你这个年龄段应该说是快要再次出现绝经的年龄的，所以说是个正常的现象。如果你要想用中药进行调养一下的话。我个人建议你可以去当地的中医学院看一下。适当的情况下，可以吃一点儿中药进行调养一下月经应该说也是可以的。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。