人流后一周饮食有什么要注意的

答：

人流后一周的饮食要尽量的清淡，同时还要确保营养摄取的均衡。建议平时要多食用一些优质蛋白质的食物，同时也要注意维生素的摄取，足量的食用一些蔬菜水果。要防止食用极冷、油腻、辛辣等刺激性食物，烟、酒、咖啡等也要防止摄取。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。